O que é hipnoterapia?
A hipnoterapia é uma técnica adjuvante que utiliza a hipnose para auxiliar no tratamento de sintomas específicos ou condições de saúde. A hipnoterapia funciona induzindo um estado hipnótico marcado pela consciência desperta que permite que as pessoas vivenciem a atenção externa desapegada e se concentrem nas experiências internas.
Às vezes, é usado como parte de um plano de tratamento para fobias e outros transtornos de ansiedade.
Às vezes também é usado para o controle da dor, perda de peso, parar de fumar e uma variedade de outras aplicações.
As explorações formais nos usos terapêuticos da hipnose começaram no final do século XVIII, mas não ganharam credibilidade científica até muito mais recentemente. Pesquisadores modernos exploraram ainda mais como a hipnose pode ser usada, quais condições ela pode tratar e como ela pode ser eficaz em comparação com outros tratamentos.
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